Чи зможу я продовжувати займатися своїми звичайними повсякденними справами?
Так. Після операції ви зможете вживати ті ж продукти, що і до встановлення стоми. Якщо у вас ілеостома, вам потрібно буде пити більше рідини протягом дня, щоб підтримувати водний баланс. Якщо не виникне непередбачуваних проблем, ви зможете повернутися до звичного способу життя. Ви помітите покращення якості життя в багатьох аспектах, оскільки ваш організм більше не буде так інтенсивно боротися із запальним захворюванням кишечника (ЗЗК).
Чи зможу я вести нормальний активний спосіб життя, такий як катання на лижах, плавання, альпінізм, фізичні вправи тощо?
Так, ви зможете вести нормальний активний спосіб життя. Багато людей зі стомою повертаються до улюблених занять і навіть додають нові, оскільки після операції почуваються краще.1 Ви зможете насолоджуватися звичайним життям, плавати, кататися на лижах, ходити в походи, подорожувати та багато іншого. Це, однак, вимагатиме певної роботи — вам потрібно буде більше планувати та готуватися до всіх можливих ситуацій, таких як протікання або необхідність заміни. Якщо ви займаєтеся активними та контактними видами спорту, ви можете придбати захисні пристрої для стоми.
Яку їжу я можу їсти? Чи доведеться мені кардинально змінити свій раціон?
Деякі зміни у вашому раціоні можуть бути необхідними, але з часом ви зможете повернутися до звичайного харчування. Згодом ви визначите дієту, яка підходить саме вам, а також зрозумієте, які продукти засвоюються добре, а які – ні. При наявності стоми дуже важливо ретельно пережовувати їжу та запивати її достатньою кількістю рідини, щоб уникнути закупорки або непрохідності. Деякі продукти перетравлюються важче за інші; пацієнтам з ілеостомою слід намагатися уникати продуктів з високим вмістом клітковини, які можуть заблокувати стому.
Що щодо пігулок? Чи можу я приймати ліки або вітаміни?
Деякі пігулки з формулою уповільненого вивільнення можуть занадто швидко проходити через систему пацієнта з ілеостомою і не встигати перетравитися. Завжди нагадуйте своєму лікарю, коли вам призначають нові ліки, і запитуйте, як вони засвоюються. Більшість вітамінів можна приймати без проблем.
Чи підійде мені одяг, який я носив до операції? А як щодо спортивного одягу, купальників, поясів тощо?
Більшість людей можуть носити свій одяг, який вони носили до операції. Незабаром після операції ви можете боятися носити пояс та інші аксесуари, що можуть тиснути на стому. Це залежатиме від місця розташування вашої стоми. Тісний одяг не пошкодить стому, але вам, можливо, доведеться до нього звикнути. Коли ви носите тісний одяг, потрібно більше стежити за стомою, оскільки він може ускладнити наповнення мішка, що призведе до протікання. Доступні купальники для чоловіків та жінок, які допомагають приховати та підтримувати стому.
Як довго мій мішок буде служити, перш ніж його потрібно буде замінити?
Це дуже залежить від багатьох факторів і способу життя. Більшість стомічних мішків служать від 3 до 7 днів, але нерідко вони можуть прослужити менше або довше. З часом ви навчитеся, як довго зазвичай служить ваш мішок, і коли його потрібно замінити, щоб уникнути протікання.
Скільки разів на день я буду ходити в туалет зі стомою?
Це залежатиме від багатьох факторів, таких як що ви їсте, скільки п’єте і як ваш організм адаптується до операції. Пацієнти з колостомою можуть спорожнювати мішок лише двічі на день. Більшість роблять це 4-6 разів. Пацієнти з ілеостомою повинні спорожнювати його частіше, оскільки вони не засвоюють стільки рідини, а їхні виділення набагато м’якші.
Чи існує правильний спосіб спорожнення стомічного мішка?
Немає правильного чи неправильного способу спорожнення стоми, і ви знайдете метод, який найкраще підходить саме вам. Вам також покажуть, як спорожнювати його в лікарні після операції. Завжди переконайтеся, що після спорожнення стома повністю закрита, щоб уникнути протікання.
Я переживаю через запах з мішка, чи доведеться мені з цим мати справу?
Завдяки сучасним технологіям, за якими виготовляються стомічні засоби, ви не відчуватимете запаху. При спорожненні стоми ви помітите, що запах змінюється залежно від того, що ви їли, але коли він закритий, запаху не повинно бути. Якщо це те, що вас турбує, запитайте свого лікаря або постачальника засобів про способи усунення запаху.
Як щодо душу зі стомою? Чи може щось її пошкодити?
Ви зможете приймати душ як звичайна людина. При заміні стоми деякі люди зі стомою люблять приймати душ, коли мішок знятий, щоб дати шкірі відпочити і якомога краще очистити цю ділянку. Контакт з повітрям або милом і водою не зашкодить стомі. Якщо у вас ілеостома, вибір часу для заміни, коли ви небагато їли, зазвичай полегшує процес, оскільки виділень буде менше. Уникайте ароматизованого мила, оскільки воно ускладнює прилипання адгезиву і призводить до того, що мішок прослужить коротший час.